مزايا استخدام المطحنة لممارسة الرياضة وتخفيف الألم

- Dec 08, 2020-

مزايا استخدام جهاز المشي

حلقة مفرغة هو قطعة سهلة نسبيا من معدات ممارسة لاستخدام

جهاز المشي لديه سطح يمكن التنبؤ بها التي هي أسهل بكثير للتفاوض من الأرصفة، وكبح أو مسارات ويتم تقليل خطر التعثر

يمكن التحكم في جميع جوانب التمرين من قبل المستخدم: السرعة ، المنحدر ، فترة الاحماء ، فترة الهدوء ، وإنفاق الطاقة

بشكل عام، يمكن للمستخدمين تصميم برامج مخصصة لتناسب الوقت الذي لديهم لممارسة

يمكن للمستخدمين المتعددين استخدام نفس المعدات دون تعديل الهيكل

بعض المطاحن لديها ميزات خاصة مثل عدادات الخطوة وشاشات معدل ضربات القلب حتى يمكن تتبع التقدم في اللياقة البدنية

يعمل على جهاز المشي بشكل عام على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع من معظم الأشكال الأخرى لممارسة التمارين الرياضية في المنزل ، مثل ركوب الدراجات