هل المطاحن المنحنية أفضل؟

- Dec 15, 2020-

سأقوم بمقارنتها بجهاز الجري العادي هنا ، لقد ناقشت المقارنة مع الجري في الخارج أدناه. تقول إحدى الشركات (Woodway) أنك تحرق 30٪ سعرات حرارية أكثر على جهاز المشي المنحني. لكن هل هذا أفضل؟ هذا يعني فقط أن&أصعب بنسبة 30٪ من جهاز الجري العادي. هذه إحصائية نموذجية لفقدان الوزن مصممة لزيادة المبيعات.

يمكنني جعل جهاز المشي العادي أكثر صلابة بنسبة 30٪ ، أو الجري أو المشي لمدة أطول بنسبة 30٪ ، أو أسرع بنسبة 30٪ ، أو استخدام المنحدر. أنا لا أحب الآلات التي تقول إنها تحرق المزيد من السعرات الحرارية. بالنسبة لي ، فإن&ليست ميزة يجب الانتباه إليها ، إنها ببساطة ليست ميزة إذا كان من الصعب استخدام المعدات! هناك طرق عديدة لحرق المزيد من السعرات الحرارية إذا كنت تريد ذلك حقًا.