ماذا يقول العلم عن المطاحن المنحنية (1)؟

- Nov 20, 2019-

سأقوم بعمل نسخة احتياطية من منطقي ومنطقتي مع العلم الإضافي الذي راجعه النظراء وجمع البيانات الخاصة بي. يبدو أن البحث في المطاحن والركض لا يمثل أولوية ، لذلك سوف أشارك ما هو متاح وما أعرفه من قياس المتغيرات المهمة.


في التحقيق الذي أجريته ، أظهرت الدراسات قيمة المطحنة المنحنية ، لكنها لم تعالج الاختلافات بين الركض الأرضي كثيرًا ، إن وجد. لاحظت بعض الدراسات التحديات التي تواجه الجري غير المزودة بمحركات وكيف لا يمكن مقارنتها بشكل عام. بشكل عام ، يبدو أن الدراسات تهرب من السؤال البسيط: ما الفرق بين الركض على حلقة مفرغة منحنية وعلى الأرض المسطحة؟


بشكل عام ، أردت مجموعة أكبر من إجمالي عدد الدراسات ، وكان بعض عمق البحث صلبًا. عدد قليل من الدراسات كانت رائعة ومهمة لأولئك الذين لديهم احتياجات صحية محددة. أفضل مثال وجدته هو مرض باركنسون ، وهو اضطراب عصبي يصيب الملايين. عانى الكثير من الناس من هذا المرض الشنيع ، لذلك كنت متحمسًا لرؤية أن المشي على جهاز المشي المنحني كان له فوائد محتملة لتحسين المشي لذوي الشلل الرعاش.


الدراسة 1: موثوقية المنحنى غير المزودة بمحركات لتقييم الأداء اللاهوائي


لقد كنت مرتبكًا بشأن الغرض من هذه الدراسة ، حيث بدا لي عالقًا في المقارنة بين اختبار Wingate وطاحونة الدوس المنحنية ، أثناء محاولة إظهار كيف تكون حلقة الجرس مفيدة للرياضيين. استخدم الباحثون موضوعات ترفيهية قاموا بـ 30 ثانية "سرعات" بسرعة 6 أمتار في الثانية بسرعة الذروة. كان من دواعي الارتياح أن الباحثين ، في استنتاجهم ، كانوا يدركون تمامًا أن السرعة لم تكن تمثل سباقًا حقيقيًا. لم يقم الباحثون بالتحقق من صحة بيانات المطحنة أو إظهار كيف يمكن للرياضة أن تستفيد من المعدات إلى جانب مراقبة التعب. تجدر الإشارة إلى أن الهدف الأساسي من المقال هو العثور على خيار آخر إلى جانب اختبار ينجيت التقليدي.


الدراسة 2: بروتوكول متقطع يسير بخطى على المطحنة غير المزودة بمحركات: بديل موثوق لتقييم أداء الجري الرياضي الجماعي


بحثت هذه الدراسة المشوقة 10 رياضيين جماعيين (مختلطين) في العشرينات من عمرهم لمعرفة ما إذا كان مكون المطحنة غير المزودة بمحركات يمكن أن يكون مفيدًا لاختبار موثوقية الجري الذاتي. حقق الباحثون في سؤالين: كيف يمكن للمطحنة أن تسير في بروتوكول محاكاة للواقع ، وكيف يمكن للرياضيين أن يتعرفوا على الشكل المنحني بسرعة.


كانت النتائج بالضبط ما يطلبه عالم الرياضة ، لكنني كنت قلقًا من أن السباق الأقصى كان في حدود 6 أمتار في المجموعة الثانية مرة أخرى. بعد فترة من الوقت ، تساءلت عما إذا كان قد تم القيام بأي عمل حقيقي للسرعة القصوى في البحث. من أفضل الوجبات السريعة أن طاحونة الدوس المنحنية سمحت بالسرعة الذاتية ، مما يدعم فكرة أنه أكثر طبيعية بشكل عام من الخيارات السريعة مثل المطاحن الآلية.